La meditación es un trabajo personal que te ayudará a estar presente en la vida.
Estando presente tu actitud es más positiva, despierta y activa. Uno se compromete más con su vida y logra grandes resultados cuando logra una mayor apertura.
El ejercicio clave para iniciar el trabajo es sentir el cuerpo y...
El estado de la mente tiene dos fases: Quietud y agitación. Cuando...
Esta ejercicio lleva a la purificación y armonización rápidamente. Se trata de...
Meditación: Océano en la mirada La meditación océano en la mirada nos...
Descubre lo sagrado de la luz que hay en ti. Cada aspecto...
Guía de meditación consciente Una charla guiada por Altaïr para aprender a...