Filosofía y enseñanzas espirituales

Mi refugio

Cuerpo

Me refugio en mi cuerpo.
De todo lo que veo, lo que siento, lo que me toca, aqui y ahora decido estar en mi cuerpo presente.
Que descanso. Mi hogar
Todo se calma y siento mi cuerpo, estoy en él en plena consciencia. Mi cuerpo que me sostiene, me abraza, me libera de todo dolor y temor. Mi hogar.
Me refugio en mi cuerpo y mi vida. Mi respirar como un contínuo oleaje que me insta a la vida y la expansión.
Soy libre en mi cuerpo.
A veces algo intenta sacarme de mi, un pensamiento, algo que veo, una imagen fuera de mi o en mi mente, y salgo. Me doy cuenta de que salgo, y regreso a mi cuerpo consciente de que regreso a casa.
Cuánto tiempo perdido por no estar en casa.
Mi cuerpo me sostiene y nutre mi calma.
Estoy en paz en mi cuerpo.
Mi mente se abre y permite que la vida fluya.
Mi sentimiento es expansivo y constante.
Mi cuerpo me permite la vida. Estoy en él.

Vacío

Me refugio en mi vacío.
Descanso en este silencio sobrecojedor y auténtico que habita en mi, o tal vez donde surje todo lo que hay en mi, quizás, no se.
Estoy en el silencio.
Toda apariencia se muestra clara, como una cortina de ilusiones. Las personas, la vida, el universo incluso, yo. Todo se muestra como una clara ilusión, una apariencia tras la cual todo es vacío, silencio, absoluta claridad de ser.
Abro los ojos, que no tengo, y el universo es vacío.
Me refugio en el vacío que hay dentro de mi y mi mente se compromete a la existencia, sin buscar, conectando con conciencia clara que es lo que soy.
Me refúgio y descanso en mi silencio, en mi vacío, y de pronto todo es conciencia y la apariencia se muestra transparente y sencilla de entender. Una ligera máscara que no puede tapar por mas que intente el poderoso abismo de silencio al que pertenezco.
Me refugio en este silencio y me convierto en él.

Unidad

Me expando en la unidad. Conecto y descanso en el espacio infinito donde todo se une y se abraza.

Desde mi cuerpo, desde mi silencio, en conciencia del abismo que soy, me expando en la unidad que conforma la existencia.
¿Que és real? ¿Que soy yo?
Tan solo me refúgio en lo poco que conozco.

 

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