Todos alguna vez se preguntan cómo desarrollar autoestima y lograr la paz interior, cómo amarse de una forma sincera y completa, y estar en paz con uno mismo. Muchas veces, mirar hacia dentro es todo un reto. Tal vez a uno no le guste lo que vaya a encontrar, tal vez rechace una parte de […]
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Una charla donde tratamos la importancia de aprender a estar en paz con nuestro entorno, nuestros familiares y recuperar el equilibrio. Descubriendo las bases de la paz interior para estar en equilibrio y actuar con sabiduría incluso en los momentos de mayor desafío de la vida.
Un momento muy especial surge cuando desaparece la necesidad. Comprendes profundamente que todo está bien y desaparece la ansía de lograr algo, luchar contra cualquier cosa, y simplemente estás en paz. En este tiempo de paz, uno no posee absolutamente nada, deseos, rabias, enojos, envidias, está en paz. Respiras y estás en paz. Miras a
Comienza sentándote con la columna vertebral recta, cómodo, evita todo lo que pueda incomodarte: cinturón, pelo, olores fuertes, ruidos, los zapatos… evita distracciones: móvil, ordenador, la ventana abierta… para comenzar el trabajo apártate del “ruido” del día a día y poco a poco dejará de enturbiar tu mente. Una vez estés en una postura y
Meditación el día 21 de diciembre del 2014 a las 21h Este año cerramos un ciclo viejo en nuestras vidas y nos abrimos a una nueva etapa. Igual que cada año nos abalanzamos a la aventura de la vida y con alegría y confianza nos dirigimos a nuestro futuro. Desde Kailāsh Magazine proponemos una meditación grupal
¿Conoces ese espacio infinito entre la mente y el corazón donde existe realmente la quietud? Miles de personas conducen sus vidas de forma autómata desconociendo que existe ese silencio donde todo puede ser creado, donde uno se llena de paz y el aliento divino nos invade. El espacio que hay que recorrer antes de abrir
