Aprender a comprometernos
A todos nos asustan los compromisos, nos asustan las promesas, y muchas veces las utilizamos a la ligera. La palabra, hace años dejó de considerarse sagrada, y aquello que en el pasado se …
Poder personal y fugas de energía
Posiblemente uno de los ejercicios más importantes y de aquellos que puedes sacar más provecho para avanzar, es ser totalmente consciente de qué cosas te dan energía y cuáles te quitan energía en …
Imagen personal
La imagen que planteamos ante el mundo habla mucho de nosotros. De lo que esperamos de otros, de lo que sentimos por dentro. Cuando una persona gasta mucho tiempo en adecuar su imagen, …
Cuidado personal
Muchas veces nos acostumbramos a adornarnos con peinados, cortes especiales de pelo o barba, maquillaje, complementos en el vestir. En tantas ocasiones el aseo se convierte en un lugar donde, en vez de …
Tienes el poder de cambiar tu vida
Conferencia online sobre el poder personal y la capacidad creativa para cambiar nuestra vida
Aprendiendo a observarse
La observación es necesaria para el cambio Si valoramos más lo que creemos de lo que experimentamos, la observación se hace complicada. Sólo cuando nos abandonamos con una profunda atención, honesta y humilde …
Amando el cuerpo. Trastornos digestivos
Una manifestación notoria cuando una persona se siente vacía por dentro es la obsesión con el cuerpo. Lo vemos claramente en aquellas personas que llegaron a desproporciones notorias en su cuerpo por dietas …
Amándote en el cambio
Es fácil amarse a uno mismo en un momento determinado. Algunas personas, ese día especial, se arreglan, se ponen guapas, dedican un tiempo a embellecer su forma, y ese día brillan más, la …
El espacio interior y la intimidad
Hay un espacio dentro de ti sagrado. Un espacio que debes aprender a reconocer y cuidar, como un templo divino. Cuando por primera vez lo descubres, te asomas a él y lo sientes, …
Buscando en las orillas del Mar
Buscando en las orillas del mar, cuento de autoestima por Altaïr García
