Meditación Abrazando el Dolor
Meditación guiada Abrazando el Dolor Por Altaïr desde Kailash Magazine Meditación para sanar los conflictos internos, trabajar el amor propio y transformar el dolor en liberación, amor y dicha.
meditación
Meditación descansando en la Madre Divina
Meditación guiada por Altaïr. Descansando en la Madre Divina Una meditación guiada para aprender a descansar en la divinidad, dejar ir, solar, dormir profundamente. Parte de la formación: LUZ EN LA MENTE
Meditación en el espacio
Meditación en el espacio Meditación guiada por Altaïr Conexión y equilibrio con el elemento eter – espacio
La mente clara
Desarrollar una mente clara es esencial para sentirnos felices y plenos. Nuestra mente es una herramienta que necesitamos conocer y comprender de la vida. La mente será el filtro para descubrir la vida, la verdad, la esencia. Pues en definitiva, todo es mente, y por eso la mente es la esencia de todas las cosas.
Tus límites son los límites de tu mente
Tus límites son los límites de tu mente. Tú creas tu realidad. Podemos pensar que hay personas más o menos conectadas, o personas con más o menos suerte, pero la realidad es que tu mente crea constantemente la realidad que hay en ti: quién eres y qué te rodea. Imagina tu mente atemporal, imagina que
Aliados de poder o totems
Aliado de poder o totem ¿Alguna vez has soñado con un animal? Te identificas con algún aliado de poder o totem en particular? Cada persona tiene varios aliados de poder. Son consciencias de animales grupales con las que conectamos por afinidad y que pueden ayudarnos a entender la vida, guiarnos y protegernos. No se trata
Significado de los aliados de poder
Significado de los aliados de poder El significado de los aliados de poder son símbolos universales y atemporales, es posible que algunos hayan sido modificados por la creencia popular de una cultura determinada. El significado más directo de los aliados de poder es algo popular, mientras que el significado y simbolismo más profundo y místico,
Mensajes de luz, respuestas de preguntas
Hola amigos!! Vamos a ir respondiendo las preguntas, pero primero hay un mensaje global. Me gustaría regresar a unos conceptos sobre las preguntas. Preguntamos muchas veces sobre los aspectos que nos afectan, aquello que vemos, que nos bloquea o que tememos. Son preguntas que surgen de la propia experiencia vital. Imagina que toda tu experiencia
Ejercicio para sentir el cuerpo
Ejercicio para sentir el cuerpo Este ejercicio para sentir el cuerpo ayudará a tomar conciencia de uno mismo y lograr paz y equilibrio. El ejercicio clave para iniciar el trabajo es sentir el cuerpo y la quietud y silencio del cuerpo. El cuerpo es la respuesta exacta de nuestra conexión con el mundo. Su tensión
Ejercicio de consciencia
Ejercicio de consciencia Esta charla, «Desarrollando un pensamiento más consciente», nos entrega un ejercicio de consciencia. En el momento que surge el silencio, nace la consciencia o el cuerpo de luz. La experiencia ajena también es el medio para ampliar la conciencia cuando logramos observar el mundo desde el silencio. Cuando tomamos conciencia de que
Estado de atención plena
Estado de atención plena Aprende qué hacer para tener la mente alejada de distracciones y concentrarte al máximo. El estado de la mente tiene dos fases: Quietud y agitación. Cuando la mente está en una fase de quietud, se siente calma, serenidad, entonces meditamos y permanecemos en esa quietud. Cuando la mente está en agitación,
Las 9 respiraciones de purificación
Esta ejercicio lleva a la purificación y armonización rápidamente. Se trata de 9 respiraciones que calman la mente y purifican los canales centrales energéticos del cuerpo. Las 9 respiraciones tienen ligeras variaciones entre una escuela budista u otra, la que aquí les presento es la línea bon, trasmitida desde Tenzin Wangyal Rimpoché. Los canales Canal
Ejercicios y dinámicas con niños y jóvenes
El espejo Este trabajo está diseñado para los adolescentes aunque puede ser utilizado con personas de cualquier edad. Este trabajo está diseñado para los adolescentes aunque puede ser utilizado con personas de cualquier edad. Su objetivo es fortalecer la aceptación, y elevar la autoestima. El lema: Nosotros somos nuestro instrumento para vivir la vida. El
Técnica: mandalas de luz
¿Qué son los Mandalas de Luz? Son mandalas energéticos completos formados en la unificación de las energías que trabajan en una persona, ser, animal, elemento, etc, se trata pues del conjunto de su energía, de todo su aura, su campo cuántico y la composición de todas sus partes. La mayoría de los niños pueden visualizar
Infancia y espiritualidad
Infancia y espiritualidad La telepatía de un niño espiritual es muy diferente a la telepatía que conocemos. Es una telepatía sincera, transparente y basada en la comunicación a través del corazón. Se habla mucho de los niños cristal, índigo, dorados, diamantes… pero ¿qué significa? ¿qué capacidades tiene cada uno? ¿qué retos? Ante todo es bueno
Ejercicio para analizar nuestras ilusiones
Los sueños no son malos, claro que no. Sin embargo, muchas veces los sueños son ilusiones en los que quedamos prendidos olvidando lo más esencial de la vida. Así tantas personas agotan toda su energía en pensar día y noche en lo que les gustaría obtener en la vida, tal vez algo 9imposible, o una
Ejercicios para superar el apego
Cuando el abrazo de una madre ha sido demasiado acaparador, o totalmente desapegado y frío, los niños aprenden mal los apegos en la vida, ansiando de una forma u otra, apegarse o desapegarse en su día a día. Descubrir cómo son nuestros apegos es una forma de conocer cómo vivimos nuestras relaciones. Tanto una persona
Pasos para liberarnos de un conflicto
1. Lo primero es hacer las paces con nuestro pasado Se trata de perdonar a nuestros ancestros, a nuestros padres, hermanos, a todas las personas que hayamos encontrado en nuestro camino. No solamente desearles que les vaya mejor, sino sobre todo, desear que el “peso” que arrastran en la vida se disuelva. Para ello hemos
Aprendiendo a reflexionar
La tendencia actual es generar un pensamiento limitado a la población a través de supuestas verdades absolutas, sentencias y listas: -Las 10 mejores técnicas para …-Las 10 recetas más…-Las 10 claves para…-La mejor forma para …-Lo que debes hacer si quieres…. Toda una forma de organizar nuestra mente en pequeñas claves, supuestas verdades, evitando reflexionar,sentir
Los 5 venenos de la mente
Los 5 venenos de la mente Ante una crisis nos enfocamos erróneamente en los traumas, conflictos, emociones conflictivas… pero muchas veces nos olvidamos de enfocarnos en las malas actitudes que generan la crisis personal, o los valores humanos, incluso pudiera ser que justifiquemos nuestra ira, nuestro apego, nuestro temor, o la envidia. Pudiera ser que
Meditación Océano de la mirada
Meditación: Océano en la mirada La meditación océano en la mirada nos guía a una forma más profunda de situar el punto de atención, convirtiendo la mirada que no se apega a las formas ni los significados ni las ilusiones como el centro del trabajo. Meditación realizada en octubre del 2019. Meditación océano en la