A todos nos asustan los compromisos, nos asustan las promesas, y muchas veces las utilizamos a la ligera. La palabra, hace años dejó de considerarse sagrada, y aquello que en el pasado se sellaba con una sola afirmación, hoy día requiere un contrato, testigos y recordatorios, pues la palabra, que antes era ley y motivo […]
Posiblemente uno de los ejercicios más importantes y de aquellos que puedes sacar más provecho para avanzar, es ser totalmente consciente de qué cosas te dan energía y cuáles te quitan energía en tu vida. Se trata de hacer una lista de aquello que te quita y de entrega energía en tu vida. Se especialmente
La imagen que planteamos ante el mundo habla mucho de nosotros. De lo que esperamos de otros, de lo que sentimos por dentro. Cuando una persona gasta mucho tiempo en adecuar su imagen, tal vez haya una carencia de autoestima y autovaloración. Es probable que nos haga sentirnos mejor cuando nos arreglamos y las demás
Muchas veces nos acostumbramos a adornarnos con peinados, cortes especiales de pelo o barba, maquillaje, complementos en el vestir. En tantas ocasiones el aseo se convierte en un lugar donde, en vez de limpiarnos y purificarnos, buscamos un estilo, una moda, una insinuación, tapamos defectos y buscamos potenciar virtudes de cara al resto del mundo.
Conferencia online sobre el poder personal y la capacidad creativa para cambiar nuestra vida
La observación es necesaria para el cambio Si valoramos más lo que creemos de lo que experimentamos, la observación se hace complicada. Sólo cuando nos abandonamos con una profunda atención, honesta y humilde hacia nosotros mismos, observamos con claridad cada una de las raíces del ego y todo aquello que surge de nuestro dolor. La
Una manifestación notoria cuando una persona se siente vacía por dentro es la obsesión con el cuerpo. Lo vemos claramente en aquellas personas que llegaron a desproporciones notorias en su cuerpo por dietas o por el deporte. E igual lo vemos en otras situaciones no tan notorias, pero sí síntomas de dietas a largo plazo
Es fácil amarse a uno mismo en un momento determinado. Algunas personas, ese día especial, se arreglan, se ponen guapas, dedican un tiempo a embellecer su forma, y ese día brillan más, la luz en sus ojos es más intensa. Olvidan muchas penas y viven con mayor alegría. Y luego, ese día que surge una
Hay un espacio dentro de ti sagrado. Un espacio que debes aprender a reconocer y cuidar, como un templo divino. Cuando por primera vez lo descubres, te asomas a él y lo sientes, algo en ti cambia. Tal vez descubres lo sagrado que hay en ti, o tal vez te rindes ante el silencio que
Buscando en las orillas del mar, cuento de autoestima por Altaïr García
