Gratitud, una forma de vida
Charla sobre la gratitud , enfocando la gratitud como una forma de vida por Altaïr desde kailashmagazine.com
emociones
Las enseñanzas de la Bella durmiente
Encontrando el mapa de vida Las emociones son una guía, una herramienta necesaria para vivir la vida. Se nos presentan tal cual un manual de instrucciones que nos pertenece, y desde la más tierna infancia nos avisa de peligros, nos ayuda a comprender la vida, a avanzar o retroceder, a confiar o desconfiar, a cambiar
Una relación amorosa y consciente con el dolor
Una relación amorosa y consciente con el dolor Nuestra relación con el dolor transformará completamente el camino de vida. A veces, tras una práctica espiritual intensa, o una sanación, o cuando conectamos profundamente con alguien desde el corazón, el resultado no es tanto que crezca la claridad y la alegría, sino al contrario, pudiera ser
Tomando decisiones: Zugzwang
Un Zugzwang es ese momento en una partida de ajedrez, donde cualquier movimiento posible supone que todo empeorará, y la mejor o única opción sería no hacer nada. En la vida tenemos que aprender a tomar nuestras propias decisiones, es nuestra responsabilidad, y de hecho es bastante humillante cuando continuamente permitimos que sean otras personas
Personas pasivo agresivas
Descripción de personas pasivo agresiva Una persona que no logra conectar con su dolor puede volverse pasivo agresiva generando una forma de maltrato mucho más desagradable de lo que aparenta. Normalmente parecer “el bueno”, mientras está generando dolor en las demás personas. A veces se muestran frágiles, que necesitan ayuda, o totalmente conscientes de aquello
Encontrando una razón para vivir
Muchas veces una persona no encuentra una razón para vivir. Allí donde había agua en su interior, esa energía limpia que brotaba de las profundidades de su ser e impregnaba todo de frescura y emoción, parece haberse transformado en algo que hiere, más bien seco, o dañino. Entonces hace falta recuperar el silencio. Cuando hay
Experimenta
No creas lo que lees, lo que te dicen,lo que ves. Experimenta. La vida sólo tiene una verdad, la propia. La vedad es personal. El conocimiento verdadero es la experiencia auténtica de la vida. No existe conocimiento más profundo que el de la propia vida. Por ello cada noticia, cada frase, cada palabra, cada enseñanza,
Amándote en el cambio
Es fácil amarse a uno mismo en un momento determinado. Algunas personas, ese día especial, se arreglan, se ponen guapas, dedican un tiempo a embellecer su forma, y ese día brillan más, la luz en sus ojos es más intensa. Olvidan muchas penas y viven con mayor alegría. Y luego, ese día que surge una
Superando las dificultades
Cuando los tiempos se ponen difíciles es importante tomar conciencia de los pasos que damos. No simplemente vigilar todos los aspectos que nos rodean, sino más allá de esto, el porqué de cada decisión. A veces creemos tener la respuesta, pero más allá de las razones que solemos tener, suele haber razones más inconscientes que
El Miedo
Nuestro miedo parece un gusanillo que durante siglos se escondió en el estómago sin dejarnos respirar. No parece un buen amigo aunque por momentos puede ayudarte a ser precavido. Paraliza, envejece, te hace mentir y apartarte de lo que puede ayudarte. El miedo ensombrece la luz del corazón y no te deja ser libre. Todos
Aprender a vivir los cambios
En la vida hay cambios, continuamente. Nosotros, cada día, somos una persona completamente nueva. Uno se vuelve más transparente, más honesto, más feliz, cuanto más fluya en los cambios de la vida. Y fluir no es dejarse llevar por los impulsos dejando a un lado las responsabilidades de la vida, fluir es ser auténtico momento
Fluir
Por todas las cosas que esperamos y no ocurren, los miedos que alimentamos. Nos evadimos de nuestra responsabilidad de enfrentarnos a nuestras propias creaciones. ¿Y que somos? Creadores. Creando momento a momento nuestro destino, y cuando este se nos presenta como un regalo del Universo, lo rechazamos y nos evadimos de él. ¿Tal vez no
Admiración
La admiración, como todas las emociones, posee un abanico muy amplio en su sentir. Un sentimiento de admiración puede darse ante aquellas personas que nos inspiran por sus capacidades, talento, belleza, valores… Pero también puede darse admiración, en un nivel mucho más superior, por todo aquello que habita en el Universo, cuando aprendemos a valorar
Gratitud
Hay un frutal en ese patio que cada año entrega la misma fruta y siempre sabe diferente, incluso cada año, cada fruta es única. Su sabor, su textura, su frescor, es completamente único. Es maravilloso descubrir la belleza de la naturaleza. Tal vez la emoción con mayor equilibrio que podamos sentir es la gratitud. Incluso
Serenidad
La serenidad en un estado de equilibrio y armonía; cuando una persona siente serenidad, se permite fluir. Las personas realmente felices y dichosas son personas que viven con gran serenidad en el corazón. La serenidad surge de forma natural cuando comprendemos que la vida es un fluir y permitimos que la vida cambie y nos
Alegría
La alegría es una emoción imprescindible para alcanzar un estado de felicidad. Desarrollar la alegría en la vida requiere tres principios básicos: 1. Honestidad 2. Sabiduría – Inteligencia 3. Amor Honestidad Muchas personas creen ser alegres, se muestran alegres, comparten juegos, chistes, sin embargo en su intimidad hay una herida profunda sin sanar. Su alegría
Motivación
La motivación es un estado más elevado de conciencia donde nuestra atención se enfoca en aquello que nos inspira positivamente y a través de la curiosidad, la confianza y la energía que nos entrega esta inspiración, nos lleva a la acción. La motivación es la clave para la acción. Es el primer paso que debemos
Emocionándonos
Emociónate. Sobre todo permítete emocionarte. No te censures, no te castigues. Tal vez no existan emociones positivas y negativas, las emociones son emociones, surgen. Déjalas fluir con libertad y aprende conscientemente a convertir aquellas experiencias, pensamientos y sentimientos que te causan dolor, en emociones, pensamientos y experiencias que te construyan y te eleven. De esta
La vida es un regalo
La vida es un regalo. La amistad, las montañas, el cielo, la flor preciosa que habita en mi, la leyenda, las enseñanzas. La vida es un regalo tan precioso que si corres no lo puedes coger, pero si te detienes, un segundo, su aroma te inspira delicadeza y gratitud. Gracias, la vida que viene a
La materia viva
Cuando las personas descubrimos qué está vivo en el planeta, diferenciamos entre lo que tiene voz, ojos, cara. No nos gusta aceptar que una piedra pueda estar viva o contener alguna pizca de vida. Pero la piedra, en su idioma, también habla. Las plantas se emocionan, las piedras nos hablan e incluso el océano se entristece y grita. El