Hay un punto en ti que piensa mal, hay un punto en tu mente negativo, pesimista, obtuso. No sabe, no conoce, no quiere aprender. Piensa, de manera cotidiana, que todo el cielo esta en su contra, que todo en la tierra puede llegar a ser un tremendo obstáculo en su vida. Esa parte también eres […]
Expandiendo la luz de tu corazón Todos los días paso y miro hacia dentro, unos instantes, así el cielo deja de estar fuera, y lo de arriba no resulta tan lejano. Luego miro hacia afuera y admiro todo lo que hay. Lo admiro unos instantes. Y esos son los momentos más sagrados y bellos del
Comienza sentándote con la columna vertebral recta, cómodo, evita todo lo que pueda incomodarte: cinturón, pelo, olores fuertes, ruidos, los zapatos… evita distracciones: móvil, ordenador, la ventana abierta… para comenzar el trabajo apártate del “ruido” del día a día y poco a poco dejará de enturbiar tu mente. Una vez estés en una postura y
Meditación el día 21 de diciembre del 2014 a las 21h Este año cerramos un ciclo viejo en nuestras vidas y nos abrimos a una nueva etapa. Igual que cada año nos abalanzamos a la aventura de la vida y con alegría y confianza nos dirigimos a nuestro futuro. Desde Kailāsh Magazine proponemos una meditación grupal
Durante este especial solsticio vivimos la mágica noche más corta del año. Es una noche de fuerza, misticismo, donde todos los magos de todos los tiempos se reunían para hacer sus rituales más poderosos. En este tiempo se puede tocar el cielo y unirlo con la tierra. Por ello todas las plantas que se recogen
Aprender a meditar es vivir una historia de amor con uno mismo. Tú te sientas con el único objetivo de mirarte, conocerte, reconocerte, valorarte, recargar tus energías, quitar tus malas hiervas, cuidarte. Siéntate en una postura cómoda, con la espalda recta y buscando un equilibrio en tu cuerpo. Es importante que primero aprendas a respirar.
Chi Kung La Práctica de la Energía Vital El Chi Kung es un arte del movimiento consciente y en armonía del propio CHI, la energía vital o aliento de vida, fluya en armonía y consciencia por el organismo, favoreciendo la salud, la vitalidad, la consciencia y la longevidad. Sus orígenes constatan desde el siglo VI
Musica desde el silencio No ensucies el silencio, acompáñalo, míralo. A veces el silencio dice mucho más que cualquier sonido, es más inteligente en esos momentos callar y escuchar el sabio silencio. Pero si aun así, si en ese silencio quieres bailar, cántale una canción, pero primero escúchale con atención. El silencio no se va
¿Conoces ese espacio infinito entre la mente y el corazón donde existe realmente la quietud? Miles de personas conducen sus vidas de forma autómata desconociendo que existe ese silencio donde todo puede ser creado, donde uno se llena de paz y el aliento divino nos invade. El espacio que hay que recorrer antes de abrir
Cuando las personas descubrimos qué está vivo en el planeta, diferenciamos entre lo que tiene voz, ojos, cara. No nos gusta aceptar que una piedra pueda estar viva o contener alguna pizca de vida. Pero la piedra, en su idioma, también habla. Las plantas se emocionan, las piedras nos hablan e incluso el océano se entristece y grita. El
Respirar es estar ahí Es respirar el instante, atender al presente, vivirlo, no huir más en un sinsentido acto de desamor a uno mismo Y te duele, te pica, te molesta la vida, pero atiendes a ese momento, entonces el dolor es una vía de resurrección. Y te alegras, te sientes pleno, pero no escapas
Vivir es estar. Dicen que una misión de vida te aguarda, pero es falso. La vida es la misma misión, es la aventura. Abrir los ojos cada instante y resistir con el corazón abierto. Buscar la mirada del niño en tu interior y no negarle más su presencia. Estar vivo es estar. Sólo eso. Cuando
